如何让自己转移注意力，不做刻板行为，我的天，我好像又开始弄衣服了
回复 abchsj： 我需要控制了，我总是塞进嘴巴，实际上我肚子也难受，涨的难受，就是想吃
我反正一无聊，我就喜欢点外卖吃