回复 久陌： 真棒！

回复 上 善 若 水： 是啊

回复 久陌： 你是说，你可以一边减脂，一边增肌？

回复 上 善 若 水： 这两周干的都是体力活，然后瘦了不少，嗯。这肌肉给我整结实了

回复 久陌： 那瘦很快了

回复 上 善 若 水： 我这两周瘦了13斤。我得增一下肥了

回复 久陌： 当然

回复 上 善 若 水： 我能选择晚上吗？

回复 久陌： 不想喝，你喝吗？我请你

来杯奶茶